Blog > Komentarze do wpisu
Wiedeń - przygotowania
Trochę statystyki.

* Przygotowując się do maratonu w Wiedniu w ciągu 7 miesięcy przebiegłem ponad 1600km. To odległość w prostej linii z Warszawy np. do Ankary.

* W ramach przygotowań wziąłem udział w jednym półmaratonie, dwóch 15km oraz kilku biegach po 10km, jednym na 5km oraz jednym na 3km.

* Biegałem w województwac: mazowieckim, podlaskim, wielkopolskim, śląskim, małopolskim, warmińsko-mazurskim oraz kujawsko-pomorskim.

* Najdłuższe wybieganie miało 35km.

* W czasie przygotowań zajeździłem 1,5 pary butów.

* W czasie przygotowań wypiłem ponad 200l izotoniku.

* Przez 7 miesięcy opuściłem tylko 2 treningi. 

* Przygotowując się do maratonu poprawiłem swoją życiówkę na 10km o ok. 11 minut.

wtorek, 29 kwietnia 2008, dostatos