Blog > Komentarze do wpisu
Wiedeń - przygotowania
Trochę statystyki.

* Przygotowując się do maratonu w Wiedniu w ciągu 7 miesięcy przebiegłem ponad 1600km. To odległość w prostej linii z Warszawy np. do Ankary.

* W ramach przygotowań wziąłem udział w jednym półmaratonie, dwóch 15km oraz kilku biegach po 10km, jednym na 5km oraz jednym na 3km.

* Biegałem w województwac: mazowieckim, podlaskim, wielkopolskim, śląskim, małopolskim, warmińsko-mazurskim oraz kujawsko-pomorskim.

* Najdłuższe wybieganie miało 35km.

* W czasie przygotowań zajeździłem 1,5 pary butów.

* W czasie przygotowań wypiłem ponad 200l izotoniku.

* Przez 7 miesięcy opuściłem tylko 2 treningi. 

* Przygotowując się do maratonu poprawiłem swoją życiówkę na 10km o ok. 11 minut.

wtorek, 29 kwietnia 2008, dostatos

Polecane wpisy

  • Wrocław Warszawa 17.15

    Kupiłem sobie we wrocławskim Saturnie płytę Obywatela GC "Selekcja" za całe 9,99 zł. Wracając do domu włączyłem. Zawse bardzo lubiłem Republikę i Obywatela GC,

  • Impreza powiatowa

    ...czyli tajemnice Domku nr 10. Są takie begi, w których zdaje się, że wszystko sprzysięga się przeciwko Tobie. W Trzemesznie też mi się tak wydawało. Ale zaczn

  • Marzenia biegowe

    ...czyli 10 imprez, o których marzę. 1. Maraton w Wiedniu Termin realizacji - 2008. Już jestem zapisany, mam zarezerwowany nocleg, przygotowania w pełni. Mias