|
Blog > Komentarze do wpisu
Wiedeń - przygotowania
Trochę statystyki.
* Przygotowując się do maratonu w Wiedniu w ciągu 7 miesięcy przebiegłem ponad 1600km. To odległość w prostej linii z Warszawy np. do Ankary. * W ramach przygotowań wziąłem udział w jednym półmaratonie, dwóch 15km oraz kilku biegach po 10km, jednym na 5km oraz jednym na 3km. * Biegałem w województwac: mazowieckim, podlaskim, wielkopolskim, śląskim, małopolskim, warmińsko-mazurskim oraz kujawsko-pomorskim. * Najdłuższe wybieganie miało 35km. * W czasie przygotowań zajeździłem 1,5 pary butów. * W czasie przygotowań wypiłem ponad 200l izotoniku. * Przez 7 miesięcy opuściłem tylko 2 treningi. * Przygotowując się do maratonu poprawiłem swoją życiówkę na 10km o ok. 11 minut. wtorek, 29 kwietnia 2008, dostatos
|
|